Może zacznij od sportu... Troche poskacz na skakance, rob brzuszki, pobiegaj. Możesz też jest dużo owoców. Na pewno zrezygnuj z chipsow, słodyczy i coli...;]
lucyna
Wysłany:
Wto 19:55, 10 Lip 2007 Temat postu: dieta czy głodowka ??
hejka !! mam problem mam 155 cm wzrostu 13 lat i warze 53 kg musze sie odchudzić ale sie boje wszyscy sie zemnie smieją mam juz tego dosc pomurzcie mi przysyłajcie diety lub stronki z dietami prosze was odpisujcie
